Эчәрлек һәм ризык өчен һава кипкән кат порошок

Кале порошок нәрсә өчен яхшы?

Кале порошогы - яңа яшелчәләрнең күптән туклану файдасын саклаган калентланган кале. Менә Кейл порошогының кайбер нинди файдасы:

1. Тынычланучы-бай: Калиум, калий һәм Магний кебек минераллар. Анда шулай ук ​​оксидатив стресс белән көрәшергә ярдәм итүче антиоксидентлар бар.

2. Фибарга бай: Кале порошогы сезнең көндәлек җепселегезне арттырырга мөмкин, алар көн саен ашкайнату сәламәтлеген арттыра һәм сәламәт авырлыкны сакларга булыша.

3. Антиоксидант үзенчәлекләре: Кейлер Антиоксидартларда, мәсәлән, Кусцетин һәм Каймферол кебек бай, хроник авыруны киметергә һәм хроник авыруны киметергә ярдәм итә.

4. Йөрәк сәламәтлеген тәэмин итү: Кале порошокта, шул исәптән җепсел, калий, антиоксидантлар, холестерин дәрәҗәсенә һәм кан басымына булышып, йөрәк сәламәтлеге табарга мөмкин.

5. Сөяк сәламәтлеге: Кара порошок Витаминга бай, сөяк сәламәтлеге өчен бик кирәк, алар кальций үзәгеннән һәм сөяк минераллаштыруда роль уйныйлар.

6. Детоксификация: Калетта токсиннарны бетерергә булышучы кушылмаларда катнаша.

7. Авырлык белән идарә итү: Кале порошок калориядә түбән, ләкин туклыклы матдәләргә бай һәм авырлык белән идарә итү планына файдалы өстәмә булырга мөмкин.

8. Vissats Incredit: Кале порошокның шома, шкаф, салатлар, пешкән әйберләр, туклану тизлеген арттыру өчен уңайлы ысул ясала.

9. Иммун функциясен хуплый: Кеал порошогындагы витаминнар һәм антиоксидентлар сәламәт иммун системасын якларга булышалар.

Диетагызга кале порошок өстәгәндә, аны уртача һәм балансланган диета кысаларында кулланырга кирәк. Сәламәтлек турында кайгырту яки диета чикләүләре булса, сез һәрвакыт сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итегез.

Кале порошокны нәрсә эшли аласыз?

Кале порошок - күп очракта күп максатларда кулланырга мөмкин булган күпкырлы ингредиент. Монда кайбер уртак куллану:

1. Тигезлек: туклану өчен кале порошок өстәргә. Бу җимеш, йогурт һәм башка ингредиентлар белән бик яхшы кушыла.

2. Пешерү: пешкән товарлар кебек пешкән товарлар, куфиннар, коймаклар яки икмәк өстәп, өстәлде туклану һәм яшел төсле.

3. Шорпалар һәм стартлар: туклану эчләрен сизү өчен туклану эчтәлеген арттыру өчен куышлар һәм стартка суеплар һәм стеналарга этәрү.

4. Салат киенү: Витаминнарны һәм минераллар өстәр өчен калдык порошогына кушылучы салат киеменә кушыгыз.

5. Энергия барлары һәм ашамлыклар: Өйдәге эскәм бардагы кале порошок куллану - сәламәт ризык варианты.

6. Макарон һәм дөге: туклану эчтәлеген арттыру өчен макарон яки дөгедә калак порошогы сибегез.

7. Тарыклар һәм тарала: Сәламәт сәламәтлек эшләре өчен калак порошок, гуакамол яки башка биюләрне кушыгыз.

8. Симүле: Каты порошокны кыздырылган яшелчәләр, попкорн яки башка ризыклар өчен кондитер кулланыгыз.

9. Нут сөте: калак порошокны туклыклы-тыгыз эчемлек өчен микс порошокына кушыгыз.

10. Маска йөзе: Кайбер кешеләр тире тире рецептларында кале порошок кулланалар, чөнки аның антиоксидантлары тире өчен файдалы булырга мөмкин.

Бу гаризалар Кале порошокы төрле савытларның туклану кыйммәтен арттырып, уңайлы ысул ясыйлар.