Сез теләгәнне эзләгез
МКТ майының тулы исеме - Урта Чылбыр триглицеридлары, кокос мае һәм пальма майында табигый булган туенган май кислотасы.Аны углерод озынлыгына нигезләнеп дүрт төркемгә бүлеп була, алтыдан унике углеводка кадәр. МКТның "урта" өлеше май кислоталарының чылбыр озынлыгын аңлата.Кокос майында табылган май кислоталарының якынча 62 - 65 проценты МКТлар.
Майларда, гомумән, кыска чылбырлы, урта чылбырлы яки озын чылбырлы май кислоталары бар.МКТ майларында табылган урта чылбырлы май кислоталары: Капрой кислотасы (C6), Каприл кислотасы (C8), Козер кислотасы (C10), Лор кислотасы (C12)
Кокос майында табылган МКТ майы - лаур кислотасы.Кокос мае якынча 50 процент лаур кислотасы булып, организмда антимонополь файдасы белән билгеле.
МКТ майлары бүтән майларга караганда төрлечә үзләштерелә, чөнки алар бавырга җибәрелә, алар кәрәзле дәрәҗәдә тиз ягулык һәм энергия чыганагы булып эшли алалар.МКТ майлары кокос мае белән чагыштырганда урта чылбырлы май кислоталарының төрле пропорцияләрен тәэмин итә.
A. Авырлыкны югалту -МКТ майлары авырлыкны киметүгә һәм майны киметүгә уңай тәэсир итә ала, чөнки алар метаболик тизлекне күтәрә һәм туендыруны арттыра ала.
B.Energy -MCT майлары озын чылбырлы май кислоталарына караганда 10 процентка азрак калория бирә, бу MCT майларын организмга тизрәк сеңергә һәм ягулык кебек тиз метаболизацияләнергә мөмкинлек бирә.
C. Канлы шикәр ярдәме - МКТлар кетоннарны күтәрә һәм кандагы шикәр күләмен түбәнәйтә, шулай ук кандагы глюкоза дәрәҗәсен тотрыклыландыра һәм ялкынсынуны киметә ала.
D.Brain Health - Урта чылбырлы май кислоталары бавырның үзләштерелүе һәм метаболизацияләнүе белән аерылып тора, аларга алга таба кетонга әверелергә мөмкинлек бирә.