Mcт нефть порошогы Кето-өстәмә һәм авырлык белән идарә итү

Нәрсә ул мкта май?

Mcт нефть тулы исеме - урта чылбырлы триглицеридлар, коспос майында һәм пальма майында табигый табылган туенган май кислотасы формасы. Аны углерод озынлыгына нигезләнеп дүрт төркемгә бүлергә мөмкин, алтыдан унике карбонга кадәр. MCTның "урта" өлеше май кислоталарының чылбырына карый. Кокос маенда булган май кислоталарының якынча 62 проценты - токым.
Майлар, гомумән алганда, кыска чылбыр, урта чылбыр яки озын чылбырсыз кислоталар бар. MCT майларында табылган урта чылбырсыз кислоталар: Каприк кислотасы (C6), Каприл кислотасы (C8), CAPRIC кислотасы (C10), Лорик кислотасы (C12)
Конкосок маенда табылган төп бк-майлы май - Лаурик кислотасы. Кокос мае якынча 50 процент Лорик кислотасы һәм организмда аның антимикобиаль файдасы белән билгеле.
MCT майлары башка майларга караганда аерылып торалар, алар бавырга хокуклы булганга, алар кесә дәрәҗәсендә ягулык һәм энергия чыганагы булып эшли алалар. MCT майлары кокос майы белән чагыштырганда урта чылбырсыз кислоталарның төрле пропорцияләрен тәэмин итә.

Mcт майының сәламәтлегенә файда китерә

A.weight югалту - митаболик ставканы күтәрә алганнан һәм майны кыскарту өчен уңай йогынты ясарга мөмкин.
B.Erst -MT Oils якынча 10 процентка азрак калорияләр бирәләр, озын чылбыр кислоталарына караганда азрак калорияләр, бу MCT майларына организмга тиз арада сеңергә мөмкинлек бирә.
C.Blood Шикәр ярдәме-мс акцияләр Кетоннарны күтәрергә һәм канның шикәр дәрәҗәсен киметергә мөмкин, шулай ук ​​канны глюкоза дәрәҗәсен тотрыклыландыра һәм ялкынсын киметә.
D.Brane Сәламәтлек - Урта Чылбырлы май кислоталары бавыр белән сеңдерелгән һәм метаболизацияләү сәләтендә уникаль, аларга бушка күчәргә мөмкинлек бирә.