Кипкән Аждаһа җимеш кисәкләре

1.Кырылган аждаһа җимеше сәламәтме?

Әйе, кипкән аждаһа җимеше (питая дип тә атала) сәламәт ашау варианты булырга мөмкин. Менә кипкән аждаһа җимешенең сәламәтлеккә файдасы:

1. Туклануга бай: Кипкән аждаһа җимеше витаминнарга һәм минералларга бай, шул исәптән С витамины, кальций, тимер һәм магний. Бу туклыклы матдәләр тәннең төрле функцияләре өчен бик кирәк.

2. Антиоксидантларга бай: Аждаһа җимеше антиоксидантларга бай, бу оксидиатив стресска каршы торырга ярдәм итә һәм хроник авырулар куркынычын киметергә мөмкин.

3.

4. Түбән калория: башка күп ашамлыклар белән чагыштырганда, кипкән аждаһа җимеше калориядә чагыштырмача түбән, бу үз авырлыгын контрольдә тотучылар өчен яхшы сайлау.

5. Иммун сәламәтлекне яклый: Аждаһа җимешендәге С витамины иммун системасын көчәйтергә ярдәм итә.

6. Йөрәк сәламәтлеге: Аждаһа җимешендәге җепсел һәм антиоксидантлар холестерин дәрәҗәсен төшерергә һәм йөрәк-кан тамырлары функциясен яхшыртырга ярдәм итә, шуның белән йөрәк сәламәтлегенә файда китерә.

Ләкин, түбәндәгеләргә игътибар итергә кирәк:

- Шикәр өстәлде: Кайбер коммерциядә кипкән аждаһа җимешенә шикәр яки консервантлар кушылган булырга мөмкин, бу аның сәламәтлегенә файда китерергә мөмкин. Ingredәрвакыт ингредиентлар исемлеген тикшерегез.

- Порция контроле: Кипкән җимешләр калориядә күп, шуңа күрә аларны уртача куллану яхшырак.

Гомумән алганда, кипкән аждаһа җимеше сезнең диетага сәламәт өстәмә булырга мөмкин, аеруча табигый формада һәм шикәр кушылмыйча.

2.Ни өчен аждаһа җимеше сезне ванна бүлмәсенә кертә?

Аждаһа җимеше кайбер кешеләрдә йомшак лексатив эффект ясарга мөмкин, бу аларга ванна бүлмәсенә еш керергә мөмкин. Менә кайбер сәбәпләр бар:

1. Fiberгары җепселле эчтәлек: Аждаһа җимеше диетик җепселләргә бай, бу эчәкнең регуляр хәрәкәтенә ярдәм итә. Диета җепселләре табуретка күпчелекне өсти һәм кабызуны булдырмаска ярдәм итә ала, ләкин кайбер кешеләр өчен, аеруча күп күләмдә кулланылганда, ваннага ешрак сәяхәтләр китерергә мөмкин.

2. Су тулыландыру: Аждаһа җимешендә су күп, ул су тулыландырырга ярдәм итә һәм сәламәт ашкайнату системасына ярдәм итә. Суны дөрес тулыландыру эчәк хәрәкәтенә дә ярдәм итә ала.

3. Табигый шикәр: Аждаһа җимешендәге табигый шикәр кайвакыт йомшак лексатив эффект ясарга мөмкин, аеруча сизгер кешеләрдә.

4. Индивидуаль сизгерлек: personәр кешенең ашкайнату системасы төрле ризыкларга төрлечә реакция ясый. Кайбер кешеләр аждаһа җимешендәге җепселгә яки башка ингредиентларга сизгеррәк булырга мөмкин, нәтиҗәдә эчәк хәрәкәте арта.

Әгәр дә сез аждаһа җимешенең ашкайнату уңайсызлыгын яки ванна бүлмәсендә еш өзелүен дәвам итсәгез, кабул итүегезне киметү яки шәхси киңәшләр өчен сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итү яхшырак булыр.

3.Аждаһа җимеш кисәкләрен ничек дегидратларга?

Аждаһа җимеш кисәкләрен дегидратлау - гади процесс, аны азык дегидраторы, мич, хәтта һава киптергеч ярдәмендә эшләп була. Менә һәр ысул өчен җентекле адымнар:

Азык дегидраторы куллану

1. theимешне сайлап алыгыз.

- Пешкән аждаһа җимешен сайлагыз. Тоту өчен бераз йомшак булган ачык төсле сортларны эзләгез.

- Аждаһа җимешен яхшылап юыгыз.

- fruitимешне яртыга кисеп алыгыз. Пульпаны хәтта кисәкләргә бүлегез (калынлыгы 1/4 дюйм).

2. Кисәкләрне тәртипкә китерегез:

- Кисәкләрне бер катламга дегидратор подносына урнаштырыгыз, алар бер-берсенә капланмасын.

3. Сусызлану:

- Дегидраторыгызны якынча 135 ° F (57 ° C) итеп куегыз.

- Вакытлыча тикшереп, якынча 8-12 сәгать дегидрат. Кисәкләр коры һәм каты, ләкин ватык булмаганда сусызлану тулы.

4. Суыту һәм саклау:

- Сусызланган кисәкләр тулысынча суынгач, һава үткәрми торган савытка салыгыз һәм салкын урында саклагыз.

Мич куллану

1. Theимеш әзерләгез:

- Аждаһа җимешен юу, кисү һәм кисү өчен өстә шул ук адымнарны үтәгез.

2. Икмәк пешерү урынына куегыз:

- Мичне иң түбән урынга җылытыгыз (гадәттә 140 ° F - 170 ° F яки 60 ° C - 75 ° C).

- Пешерү кәгазе белән пешерү кәгазен сызыгыз һәм кисәкләрне бер катламга тәртипкә китерегез.

3. Сусызлану:

- Икмәк пешерү миченә урнаштырыгыз һәм дымнан качу өчен ишекне бераз ачык калдырыгыз.

- Вакытлыча тикшереп, якынча 6-10 сәгать дегидрат. Сусызлангач, кисәкләр коры һәм каты булырга тиеш.

4. Суыту һәм саклау:

- Кисәкләрне һава үткәрми торган контейнерга күчергәнче тулысынча суынырга рөхсәт итегез.

Airаваны киптерү (аз таралган)

1. Theимеш әзерләгез:

- Аждаһа җимешен югарыдагы кебек юыгыз һәм кисегез.

2. Киптерү ысулы:

- Кисәкләрне яхшы, вентиляция белән чиста, коры өскә куегыз, яхшырак кояш нурында. Бу ысул дымга һәм температурага карап берничә көн дәвам итә ала.

3. Аның пешкәнен тикшерегез:

- Тәмамлангач, кисәкләр коры һәм җиңел булырга тиеш.

4. Кибетләр:

- Корыгач, кисәкләрне һава үткәрми торган савытта саклагыз.

Киңәш

- Саклау: Дегидратланган аждаһа җимеш кисәкләрен һава саклаучы савытта яңалыкны саклау өчен салкын урында саклагыз.

- Сезонлаштыру: Әгәр теләсәгез, өстәмә тәм өчен дегидратланганчы, бераз юкә согы яки бер чиста тоз сибеп була.

Бу ысулларны кулланып, сез сәламәт, дегидратланган аждаһа җимеш чипларын туклыклы ризык итеп куллана аласыз!

4.Аждаһа җимеше эчегезне чистартамы?
Әйе, питая эчәк сәламәтлеген яклый, ләкин эчәкне "чистарту" дигәнне аңлату мөһим. Менә питая ашказаны сәламәтлеген тәэмин итүнең кайбер ысуллары:

1. Fiberгары җепсел эчтәлеге: Аждаһа җимеше диетик җепселләргә бай, ул сәламәт ашкайнату өчен кирәк. Диета җепселләре табуреткага күпчелекне өстәргә булыша, эчәкнең регуляр хәрәкәтенә ярдәм итә, эч катуыдан саклый. Бу сәламәт эчәк мохитен сакларга булыша.

2. Эчәк флорасының сәламәт балансын саклау ашказаны сәламәтлеге өчен бик мөһим һәм иммун системасын көчәйтә ала.

3.

4.

Питая баланслы диетага файдалы өстәмә булырга һәм сәламәт эчәкне сакларга булышса да, ул традицион мәгънәдә "чистартучы" түгел. Сәламәт эчәк җимеш, яшелчәләр, тулы ашлык, адекват су һәм регуляр физик активлыкка бай төрле диета белән саклана. Ашкайнату проблемалары булса, сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итү яхшырак.

5. Аждаһа җимешен ашаганнан соң кызылны кабызу нормальме?

Әйе, аждаһа җимешен ашаганнан соң сидекнең бераз кызаруы нормаль, бигрәк тә күп күләмдә кулланылса. Бу күренеш, нигездә, аждаһа җимешендә, аеруча кызыл төсле сортларда табылган пигмент бетаин булуы белән бәйле. Менә кайбер нәрсәләрне карарга кирәк:

1. Беталайннар: Бу пигментлар кайвакыт сидектә чыгарыла, һәм сидик вакытлыча кызыл булып күренә. Бу зарарсыз һәм гадәттә кулланганнан соң бер көн эчендә бетә.

2. Регидрат: Әгәр сез яхшы гидратланган булсагыз, сидек төсендәге үзгәрешләр сизелмәскә мөмкин. Сусызлану сидекне караңгыландырырга мөмкин, шуңа күрә күбрәк су эчү аны эретергә ярдәм итә.

3. Индивидуаль аермалар: Аерым матдәләр алмашы һәм ашкайнату сәләтендәге аермалар аркасында барлык кешеләр дә бу эффектны кичермәячәк. Кайбер кешеләр аждаһа җимешен ашаганнан соң сидек төсендәге үзгәрешләр кичермәскә мөмкин.

4.

Ахырда, аждаһа җимешен ашаганнан соң вакытлыча кызыл сидек гадәттә нормаль санала һәм гадәттә борчыласы юк.

Әгәр дә сез кызыксынсагызбезнең продуктяки сынап карау өчен үрнәкләр кирәк, зинһар, минем белән элемтәгә керергә курыкмагыз.
Email:sales2@xarainbow.com

Кәрәзле телефон: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)

Факс: 0086-29-8111 6693